晚上尿床是一种常见的现象。如果一个孩子5岁，他应该特别注意。这很不正常。我们应该积极找出原因帮助孩子治疗。如果是疾病引起的，原发性疾病应该治愈;如果是不良的生活和饮食习惯引起的，要及时帮助孩子纠正，这样才能有效改善夜间尿床现象。
夜间尿床多发生在3岁以下的孩子身上，大多数孩子3岁以后很少尿床;如果孩子5岁以上，每月尿床频率达到2次以上就不正常了，医学上称之为遗尿症。频繁尿床而不及时治疗会影响孩子的身心健康，导致孩子变得胆小内向，不合群，甚至造成人格缺陷，所以家长对孩子尿床一定要注意。让我们看看如何治疗夜间尿床。
1、看医生：孩子尿床可能是疾病引起的。神经发育障碍、隐性脊柱裂和膀胱括约肌功能差都会导致尿床。家长不要大意，应及时带孩子到医院检查，然后有针对性地治疗。
2、中医调理：中医认为脾胃虚弱、肾气不足、肾阳虚是小儿尿床的主要因素。家长可以带孩子去看中医，了解孩子的体质和身体状况，然后进行调理。
3、白果羊肉粥：将白果、羊肾、羊肉、粳米、葱白、白粥放在一起给孩子吃，有补肾止损的功效，对儿童遗尿有很好的调理作用。
4、睡前少喝水：孩子膀胱容量小，睡眠相对较深，一般在晚上很少会醒来，如果睡前喝水过多，很容易导致尿床。因此，为了减少孩子晚上的耗水量，含水量较大的水果最好在白天吃。
5、不要骂孩子：如果父母对孩子要求很严格，经常骂孩子会给孩子造成很大的精神压力。孩子会有长期的紧张和焦虑，这会影响孩子控制自己身体的能力，所以家长一定要注意不要给孩子太大的压力。
6、膀胱训练：白天，让孩子尽可能长时间的排尿间隔时间，从而扩大膀胱容量，训练孩子的排尿能力。
四五岁是儿童身体发育的重要时期。晚上尿床会影响孩子的成长。如果不注意治疗，甚至会影响儿童青春期的发育，引起许多生理疾病，影响儿童成年后的生活。家长要积极帮助孩子治疗，消除疾病因素后，要管理好孩子的生活和饮食，这样才能有效改善尿床。
