我想我们都知道人类的身高与生长激素密切相关。如果在生长发育过程中缺乏生长激素，就会影响身高。然而，生长激素并不是决定身高的唯一因素。生长激素并不缺乏但身材矮小的人要注意检查，可能是微量元素缺乏，也可能是没有到快速生长的年龄。
现在人们开始关注自己的身高，这是可以理解的。在当今社会，身高仍然是比较重要的，很多职业也对身高有要求，如果身高不符合标准，就会缺乏竞争优势。身高的增长与许多因素有关，不仅仅是生长激素，矮小的人并不缺少生长激素，需要从其他方面寻找原因。
有些人生活中可能并不缺乏生长激素，但身高却没有达到标准，这个时候不要盲目添加生长激素，最好去检查一下原因。建议患者先做微量元素检查。人体中微量元素的含量虽然很低，但对生长非常重要，在一定程度上影响身高。此外，还要检查钙含量是否不足，这也是影响身高的一个重要因素。
要想有一个良好的身高，就必须注意微量元素的补充。人体微量元素对身高的发展有一定的影响，未成年人要注意补充镁、锌、铁等元素，生活中要注意不挑食，尽量多吃蔬菜和水果。平时可以多喝一些骨汤，补充一些钙物质，有助于身高的生长，帮助矮个子更快地长高。
身高的生长与遗传因素有很大关系，然而生长激素并不缺乏身材矮小也可能受到父母身高的影响。这个时候孩子的身高受到了一定程度的限制，但也不要放弃说话不得体，可以多做运动。正常情况下，在骨鳞线不闭合的情况下运动可以刺激骨神经末梢，有利于骨骼生长和身高发育。
现在人们的生活条件比以前好多了，但是仍然有一些人有身高问题，这些人并不缺乏生长激素，最有可能是由于缺乏微量元素。一定要注意补充微量元素，还要适当补钙，平时要注意锻炼，促进骨骼的生长。一般来说，只要孩子能做到这一点，他们就比父母高。
